Aby ste zistili, aký je Váš biologický vek v porovnaní so skutočným (chronologickým), museli by ste absolvovať zoznam fyzických testov a posúdenie súčasného životného štýlu. Síce to nie je presný diagnostický ukazovateľ, ale môže to byť spôsob, ako zistiť, či žijete zdravý život. Ponúkame niekoľko tipov na zníženie biologického veku, aj napriek nezastaviteľnému zvyšovaniu toho skutočného….
Zobraziť viac
Baliace hlášky sú skvelou voľbou, keď chceš zaujať niekoho v tvojom okolí, no pritom zo stresu nevieš vytvoriť jednu súvislú vetu. Baliacimi sa nazývajú práve preto, že väčšina ľudí na ne zareaguje a môže sa to pokojne zvrtnúť aj smerom, ktorým by sa ti to páčilo. Aké baliace hlášky môžeš použiť na dievčatá, či chlapcov?…
Zobraziť viac
Wim Hof metóda je známou revolučnou technikou, ktorá zmenila životy mnohým ľuďom po celom svete. Umožňuje ľuďom lepšie chápať a ovládať svoje telo napríklad pomocou dychových cvičení alebo terapie chladom. Jej zakladateľom je Wim Hof, ktorý je známym ľadovým mužom. Čo všetko by ste mali o tejto metóde vedieť, ako ju praktizovať a ako vám…
Zobraziť viac
Záhady predstavujú príbehy, ktoré sú tajomné, mysteriózne a na ich objasnenie nám často nestačia súčasné poznatky. Takýchto záhad sa v minulosti aj v súčasnosti vyskytlo niekoľko a pútajú pozornosť všetkých, ktorých sa nejakým spôsobom dotknú. Ktoré záhady sa nepodarilo vyriešiť? Ktoré sú najdivnejšie a najtajomnejšie? Nevysvetliteľné záhady sveta Voynichov rukopis Medzi známe záhadné príbehy patrí…
Zobraziť viac
Staré rozprávky pre deti patria medzi spomienky na naše detské časy. Mnohí z nás sa narodili v období, kedy ešte kultúra a ani technológie neboli natoľko rozvinuté, aby sme ich mohli naplno využívať. Napriek tomu sme mali prístup k niektorým zaujímavým a krásnym príbehom vo forme kníh, či prehrávačov, ktoré formovali našu fantáziu a predstavivosť….
Zobraziť viac
Valak je známy démon, ktorý sa objavoval v mnohých známych dielach v rámci histórie. Jeho konečná podoba sa však spája predovšetkým s poslednou filmovou inscenáciou The Conjuring 2 alebo Nun, kde sa Valak vyskytoval v podobe mníšky a bol prezentovaný ako jedna z hlavných záporných postáv. Je táto postava založená na reálnom základe? Ako bol…
Zobraziť viac
Katka Jakeš, za slobodna Katka Štumpfová sa do povedomia verejnosti dostala predovšetkým vďaka populárnej súťaži Let´s Dance. Táto tanečnica zaujala skvelými tanečnými kreáciami, atraktívnym vzhľadom a vyšportovanou postavou. Aj tieto kvality jej zaručili, že zostala v povedomí mnohých ľudí a tým si zaručila pomerne pestrú kariéru. V minulosti sa jej kariéra sľubne rozvíjala v New…
Zobraziť viac
Minimalizácia času pred obrazovkou mobilu, či počítača znie pre niektorých ľudí ako vtip. Na mobilných zariadeniach, či počítačoch môžete robiť prakticky čokoľvek od hrania hier, pozerania videí, komunikácie s blízkymi, cez vzdelávanie a prácu. Práve preto sa čas strávený pred obrazovkou rapídne zvyšuje a niektorí ľudia prakticky celý deň trávia pozeraním na obrazovku. Aké to…
Zobraziť viac
Aromaterapia má na ľudský organizmus množstvo pozitívnych účinkov, predovšetkým čo sa týka mentálneho zdravia. Vďaka správnej kombinácii vôní sa viete lepšie uvoľniť a zrelaxovať, eliminovať stres, či zlepšiť svoj spánok. Domáca aromaterapia je pritom úplne lacná a môžete si ju rôznymi spôsobmi urobiť aj priamo u vás doma. Ideálnym príkladom je aromatický kúpeľ, prípadne využívanie…
Zobraziť viac
Posilnenie imunity je vzhľadom na chladné mesiace veľmi dôležité, aby sme sa vyhli prechladnutiu a iným vírusovým ochoreniam. Imunita alebo inak povedané obranyschopnosť organizmu nás chráni pred choroboplodnými zárodkami a udržuje naše telo v dobrej kondícii. Na posilnenie imunity môžeme využívať rôzne princípy a tiež aj rôzne produkty. V tomto článku sa však zameriame konkrétne…
Zobraziť viac
